自己流のスキンケアは卒業！アラサー世代の正しい見直し方

「とりあえず、化粧水と乳液は使っておこう」

「SNSでよく見るしこれにしようかな」

そんな「なんとなく」でスキンケアを選んでいませんか？サロンでは、自分の肌に合っているのかわからない...というご相談を毎日のようにいただいています。

20代前半の頃は何をしても平気だった肌も、アラサー世代に突入すると、乾燥、くすみ、毛穴など、少しずつ肌の変化を感じ取るようになります。

悩みに合わせてスキンケアを選ぼうとしても、自分の肌に合うものを選ぶのはなかなか至難の業です。

今回は、自己流のスキンケアから卒業したい方に向けて、見直し方をご紹介していきます。

 

 

「とりあえずやってるスキンケア」になっていませんか？

今使っているスキンケアを「なぜ」選んだか説明できますか？

● SNSで保存しておいたやつ買ってみよう

● 毎日パックがいいらしいからやっておこう

● セールのタイミングでいろいろ買っておこう

 

実はこれ、アラサー世代の社会人女性あるあるなんです。

サロンにいらっしゃるお客様に今お使いのスキンケアについて「効果感じていますか？」「気に入っていますか？」と聞くと、「うーん...」「まあ、悪くはないかな...」という方がほとんど。

また、買ったけど空けてないアイテムが眠っている方も多くて、家に何があるのか把握できていない方もいらっしゃいます。

肌悩みからズレた選び方をしてしまっていることで「ちゃんとやっているけど変わらない」と感じている方が多い印象です。

 

 

自分の肌をよく観察できていますか？

スキンケアの際に、鏡を見ながら行っていますか？

 

● 触った時にザラつきやゴワつきがあるか

● いつもより赤みが出ていないか

● ニキビになりそうな角栓の詰まりはないか

 

肌に合うスキンケアを選ぶためには、まずは肌状態をきちんと把握することが大切です。

今日はいつもよりゴワついてるから「角質ケア」をしよう。最近いつもより赤みがあってゆらぎがちだから「シンプルケア」に戻そう。調子がいいから新しいスキンケアを試してみよう。

このように肌状態を知っておくと、スキンケアの選び方も意味のあるものになります。

毎日、意識的に肌を観察していると、1ヶ月後、3か月後、半年後、スキンケアの選び方がどんどん上達していきます。

挑戦してみたけどわからない...という方は、プロの手を借りるのもおすすめです。

 

 

まずは「落とすケア」を見直すこと

肌を変えるなら「美容液」と思っていませんか？

 

美容液は、スキンケアの中でも美容成分が1番豊富なアイテムです。

「成分買い」という言葉が生まれるくらい「レチノールがいいらしい」「アゼライン酸がいいらしい」と、成分でスキンケアを選ぶ方が増えました。

成分選びはもちろん大切ですが、それよりもっと大切なことがあります。それが「落とすケア」をきちんと見直すことです。

どんなにいい保湿美容液を使っても「落としすぎ」で乾燥させていたら意味がありません。どんなにいい成分を選んでも「古い角質」が溜まっていたら、肌に必要な美容成分が届きません。

「落とすケア」をきちんと見直して、滑らかで柔らかい肌を作ることで、その後に塗るスキンケアに意味が出てくることをぜひ覚えておいてくださいね。

 

 

【まとめ】見直すべき3つのポイント

今回は、自己流のスキンケアから卒業したい方に向けて、見直し方をご紹介しました。

 

① なんとなくで選ぶのを辞める

② まずは自分の肌をよく観察する

③ 落とすケアの重要性を認識する

 

その上で、自分の肌に合ったアイテムを選ぶことがスキンケアで肌を変える近道です。アイテム選びで迷われた際は、いつでもご相談ください。

 

 

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